Los diez niveles
Identificar feliz o triste. Luego 3 emociones, luego 5+. Emparejar 1 situación, luego 3–4. Elegir 1 de 2 respuestas, luego 1 de 3–4. Termómetro de dos niveles (poco/mucho), luego 4–5 marcas. Escena completa: nombrar → intensidad → estrategia.
Jugar en calma
Esto es práctica para después. No abras un nivel nuevo en plena rabieta. Nombrar, medir, elegir — y luego un abrazo.